Você já se percebeu com a mente agitada, como se estivesse num turbilhão de pensamentos constantes? É como se estivesse em um trem que passa por um milhão de estações, revivendo o passado, antecipando o futuro ou preocupando-se com tudo o que poderia dar errado. Para aqueles que lidam com ansiedade ou trauma, é como se nos encontrássemos correndo atrás desse trem, em vez de permanecermos firmes na estação, conscientes do momento presente. Nesses momentos, dormir se torna difícil, manter o foco parece inatingível e a interação com outras pessoas se torna desafiadora. A técnica a seguir foi desenvolvida para ajudá-lo a acalmar-se e a realinhar seu corpo e mente com o momento presente. Ela pode ser usada sempre que perceber que sua mente está vagando ou quando estiver prestes a entrar em um estado de ansiedade ou pânico. Este exercício é um trecho do Kit de Ferramentas de 2018 da Mental Health América. Aqui está uma versão bem simples da atividade proposta: Desembarque do Trem Antes de co...
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é frequentemente observado em crianças, com destaque para a agitação e inquietação, especialmente em meninos. Este comportamento é muitas vezes rotulado como "bicho carpinteiro" ou algo semelhante. Na fase pré-escolar, essas crianças exibem agitação, movendo-se incessantemente pelo ambiente, mexendo em vários objetos como se estivessem impulsionadas por um motor. Há movimentos constantes de pés e mãos, dificuldade em permanecer sentadas na cadeira, fala excessiva e constante desejo de sair da sala ou da mesa de jantar.
Pesquisadores como Russell A. Barkley, renomado psicólogo clínico, têm estudado esses comportamentos em crianças com TDAH. Barkley destaca a dificuldade dessas crianças em manter a atenção em atividades longas, repetitivas ou desinteressantes. Além disso, eles são facilmente distraídos por estímulos externos e internos, indicando uma tendência a "voar" em pensamentos. Durante avaliações, erros por distração, como sinais, vírgulas e acentos incorretos, são frequentes.
A atenção é crucial para o funcionamento adequado da memória, e crianças com TDAH muitas vezes são percebidas como "esquecidas". Pais relatam esquecimento de recados, material escolar e até mesmo do que foi estudado na véspera de uma prova. Embora consigam se concentrar em atividades estimulantes, isso não exclui o diagnóstico de TDAH, pois a vida cotidiana nem sempre oferece estímulos constantes.
Outro aspecto notável, conforme apontado por pesquisadores como Stephen P. Hinshaw, é que as meninas com TDAH tendem a ter menos sintomas de hiperatividade-impulsividade do que os meninos, embora a desatenção seja igualmente presente. Isso levou a um equívoco de que o TDAH era predominantemente masculino. A menor manifestação de comportamento perturbador em meninas muitas vezes resultou em menos encaminhamentos para diagnóstico e tratamento.
Portanto, enquanto o TDAH não está necessariamente associado a dificuldades acadêmicas, é fundamental compreender que o desempenho dessas crianças pode ser inferior às expectativas, dadas suas capacidades intelectuais. Essa visão mais ampla, embasada em pesquisas, ajuda a contextualizar os sintomas do TDAH em crianças e adolescentes, contribuindo para uma compreensão mais abrangente dessa condição.
Baseado no texto de ABDA, refeito e atualizado dez/2023.
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